关于大脑来说,睡觉是最高效的放松方法,任何一个人都期望自己能具有好睡觉。不少人遇到了睡觉妨碍,或入眠时刻长,或难以坚持睡觉,或无法通过睡觉来康复精力。其实,好的睡觉有两个根本现象:一是睡觉时刻足够;二是睡觉质量好。而睡觉质量的好坏,与睡觉不被中止或打扰休戚相关。
形成睡觉中止的状况主要有两种,一是夜间频频醒来后再入眠;另一种是重复地呈现“微觉悟”,微觉悟次数过多会直接引发碎片化睡觉。
有数据显现,在备受睡觉问题困扰的人群中,有近三成的人正在阅历碎片化睡觉。短期会令人第二天乏力疲倦,注意力难以会集;长时刻如此会导致精力疲惫不堪、记忆力下降、心情动摇、头痛等健康问题。那么,如何做才干防止碎片化睡觉呢?北京中佰康公司为您支招!
首要,午间能够恰当睡一瞬间,一般坚持30分钟左右即可;其次,不要熬夜玩手机,手机等电子科技类产品宣布的蓝光会按捺大脑中褪黑素的排泄,简单加剧碎片化睡觉状况;此外,打造舒适的睡觉环境也很重要,杰出的睡觉环境可进步人体睡觉时的舒适感和深睡时长。
在杰出睡觉环境的组成部分中,一张贴合身体曲线、支撑均匀、环保透气的优质床垫必不可少。挑选中佰康仿生地磁床垫,既能给身体带来天然环保的睡觉环境,又能给身体带来柔韧的支撑,让每晚的睡觉舒适又安稳!
众所周知,床垫的舒适度关于一个杰出的睡觉至关重要。要知道咱们每个人的身体曲线各不相同,只要科学的支撑,能够让咱们的脊柱处于健康的生理曲度。适宜的承托力,会让咱们的身体在睡觉时愈加放松。假如床垫不能很好的承托身体,那么就会睡得腰酸背痛不舒服,影响第二天的精力状况。
中佰康仿生地磁床垫依据人体工程学原理规划,参照骨骼生理结构,软硬适中且不陷落,质感更强,及时回弹,天然贴合身体曲线,均匀承托,全面释压,并供给全方位的身体支撑,进一步提高睡觉体会,一起呵护脊椎,然后让深度睡觉时刻更长,满意各个年纪人群对高质量健康睡觉的需求。
中佰康仿生地磁床垫外表选用的高级防静电织锦面料,精梳强捻,柔软亲肤,无毒、无甲醛等有害于人体健康的物质,很多的透气微孔,能带走在睡觉中发生的剩余湿气和热气,让您远离多种睡觉妨碍因素,中佰康为您打造一个干爽、舒适、健康的睡觉空间。
一直以来,中佰康都秉承着“以科研开发为保证,以产品质量为生命”,真正从国人优质睡觉质量需求动身,紧扣年代脉息、精研睡觉科技、严控产品质量,致力于为用户所带来高品质舒适的健康床垫。并向顾客展现了其在产品研制方面的投入和立异,也表现了中佰康床垫关于我国睡觉文明的了解和洞悉。
北京中佰康公司专心于绿色生态、天然环保的健康寝具研制和遍及,一直遵从“关爱生命,推行健康,抢先科技”的理念,中佰康仿生地磁床垫重视环保性。所选用的资料均契合环保规范,通过严厉的检测和认证,完成我国人的科学健康睡觉梦!
中佰康仿生地磁床垫匠心工艺立异技能,将睡觉的舒适性、承托性、耐用性和健康环保性完美的交融在一起,让每一晚入眠都是星级体会。
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